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运动穿什么衣服

运动穿什么衣服运动的效果最好,对人体有什么伤害呢?要说运动的时候当然是要穿运动服装了,各大品牌推出了很多运动系列,而且这些运动服装还非常的流行时尚,就算不运动的时候也可以穿呢。

运动穿什么衣服

挑选运动服装的时候一定要试穿一下,试穿还不够,还要穿着这样的运动服装运动一下,比如穿上了这些运动服装,试着走一走、跑一跑、跳一跳,做个深蹲什么的,看看这样的运动服装是不是适合自己,穿起来感觉怎么样,如果非常舒服就可以买这样的运动服饰来作为运动时的装备

运动的时候穿运动服装,而且这种服装最好是呼吸透气性非常好面料尤其是带有速干效果的也是非常不错的,正确选择运动服装,有助于运动的时候发挥身体机能还可保护身体的肌肉

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