第一次滑雪怎么玩

1、提前选择选好的滑雪场地，备好雪橇，带上御寒的棉衣，做好防护措施。

2、新手建议选择在比较为平坦的地方滑。

3、如果感觉到要摔倒了，身体尽量向左右倾斜，避免“额头”、“ 后脑勺”着地，保护好头部。

4、滑雪的时候遇到需要转弯的，建议将雪棍着地，增加摩擦力以防摔倒。

滑雪的基本要领：

步行：穿上滑雪板最初的动作就是步行。动作与一般的走路并没两样，可以先穿上一只滑雪板来回走下两趟，而后再两只一起穿上适应平衡。

跌倒：以侧身着地最为安全，也就是大脚外侧，腰下侧着地，同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直。

方向变换：以滑雪板之前端或尾端为圆心，将欲转变方向内侧之滑雪板，向欲转换方向分开成V 字形，再将外侧雪板靠拢过来。

平地滑行：两脚平行站立，利用手腕力量将两雪杖向后推动，使身体和两滑雪板同时向前滑行前进。

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