湿热体质(中医用语)
基本介绍
就诊科室:中医内科常见发病部位:脾常见病因:先天性,嗜菸酒,经常熬夜,滋补不当,肝郁气滞,长期生活在湿热环境等常见症状:肢体沉重,舌苔黄腻,脉数,多痤疮粉刺,口乾口苦,眼睛红赤,心烦懈怠,小便赤短,大便燥结或黏滞病因
1.先天稟赋
2.嗜菸酒、常熬夜
3.滋补不当
如吃很多银耳、燕窝、冬虫夏草、乌鸡白凤丸等,滋补不当,滋补过度会催生或者加重湿热体质。
4.肝郁气滞
长期情绪压抑,借酒浇愁。
5.环境
临床表现
1.一般表现
肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疔疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,噁心厌食,便溏稀,尿短赤,脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛,口苦食慾差,或身目发黄,或发热怕冷交替,脉弦数;膀胱湿热见尿频、尿急,涩少而痛,色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热、口渴。
2.型体特徵
形体偏胖或消瘦;常见体徵:面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口乾口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重睏倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。病时上述徵象加重;舌象:舌质偏红怠黄腻;脉象:多见滑数;心理特徵:性情急躁、容易发怒;适应能力:不能耐受湿热环境。常见的皮肤病:痤疮、湿疹、银屑病、汗疱疹,湿癣、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。易患黄疸、火热症、痈疮和疖肿等病症。
辨证施治
一般要分湿重还是热重。
1.湿重
以化湿为主,可选用六一散、三仁汤、平胃散等。
(3)平胃散成分:苍朮、厚朴(姜制)、陈皮(去白)、甘草(炙)。功效:燥湿健脾,消胀散满。脾虚无湿或阴虚之人,症见舌红少苔,口苦而渴,或脉数者,都禁用。
2.热重
清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤。
(1)连朴饮成分:制厚朴、川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏、香豉、焦栀、芦根。功效:清热化湿,理气和中。
(2)茵陈蒿汤成分:茵陈蒿、栀子、大黄。功效:清热利湿退黄。
(3)葛根芩连汤成分:葛根、黄连、黄芩、炙甘草。功效:清泄里热,解肌散邪。
在化湿或清热的总原则下,再根据某些特殊表现选择相应的中药,如湿疹、疔疱加野菊花、紫花地丁、苦参、白藓皮等;关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等;血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等。
饮食宜忌
1.宜食祛湿食物
2.忌食食物
甜食、甘甜饮料(如可乐,雪碧等)、辛辣刺激的食物如(辣椒、八角、葱等)、酒、肥甘厚味(如肥鱼大肉)。
预防
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