青春期性教育指南
内容简介
《青春期性教育指南》内容简介:青少年必备性知识 朋友们是否知道青春期和胎儿期、儿童期一样,都是脑中及体内各种不同性激素作用的具体呈现?它代表了身体生殖能力的获得,以及不同的身体、心理及社会变化的特徵。而每个男孩或女孩由儿童期进入成年期时,都有一套极具个人特徵的进度表,且快慢因人而异。
是否曾经对自己生理髮育的速度过快、过慢或与他人不同而感到恐惧?这种恐惧实际上源于对青春期发育的知识缺乏了解。如果知道正常的青春期可以早到八九岁或晚到十五六岁,而且这些早期的变化多属内在,外表并无显着改变,便不会再有这些恐惧与疑虑。也就是说,青少年的性生理髮育成熟期有的人可能只需要一两年的时间,有的人可能需要长达六年或更久的时间才能完成。每一个青少年的生理髮育期受到多种因素的综合影响,如父母开始进入青春期的年龄(遗传)、营养、气候、身体脂肪的比例及其他因素。
作者简介
邹宇华,教授,公共卫生与健康教育研究专家,广东省南粤优秀教师,广东药学院公共卫生学院党委书记现任中国社区卫生协会理事、中华医学会行为医学分会委员、中华预防医学会社会医学分会委员、中国企业文化研究会医药卫生委员会常务理事、中国预防医学教育研究会理事、健康报社新闻宣传谘询委员会委员、医药经济报资深专家、全国亿万农民健康促进行动广东省专家、广东省社会医学研究会副会长、广东省科普讲师团讲师等职。先后主持国家、省、厅、局级等课题28项,发表论文100多篇,主编及参编专着、教材20多部,获得各类奖项和成果20多项。主要着作有:《健康新观念与心理健康》、《社会医学》、《死亡教育》、《儿童不良习惯的预防与矫正》、《社区老年病防治与自我调理》、《人感染高致病性禽流感防控指南》、《社区卫生服务管理学》等。
目录
什幺是青春期?
什幺是第一、第二性徵?
进入青春期,嗓音变化意味着什幺?
腋毛有什幺用?可以剪掉吗?
每个男性都会长鬍须吗?
有胸毛就等于男子汉吗?
做一些与性有关的梦怎幺办?
性自慰有害健康吗?
进入青春期为什幺会长青春痘?第二篇 女性青春期生理及生殖器官
女性青春期有哪些生理变化?
乳房何时开始发育?
乳房应该长多大才够大?
乳房有哪些生理功能呢?
有关乳房发育的问题或忧虑都有哪些?
少女束胸有什幺不好?
我可以戴胸罩了吗?戴胸罩有什幺好处?
睡觉时戴胸罩对身体有害吗?
分泌出来吗?
女性外生殖器官都包括什幺?
什幺是月经?
正常月经周期一定是30天吗?
女性为什幺会有月经?
月经期间可以发生性行为吗?
一次月经多少量为正常呢?
经血呈什幺颜色是正常的呢?
什幺是月经初潮?
正常月经期可能出现哪些反应?
女孩子18岁后还不来月经有哪些可能?
怎幺办?
什幺是月经过少?怎样引起的?如何预防?
月经过频是怎样引起的?需要治疗吗?
什幺是月经过多?怎样引起的?如何处理?
什幺是月经不调?
月经不调的诊断步骤是什幺?
什幺是经前期紧张综合徵?
什幺是痛经?
什幺原因引起痛经?
痛经可以预防吗?
月经期间腰酸背痛可以捶腰吗?
月经期可以洗澡吗?
如何选购卫生棉?
卫生护垫可以长期使用吗?
使用卫生栓(棉条)应注意什幺?
第三篇 青春期男性生理及生殖器官
男性青春期的生理特点有哪些?
青春期男性的乳房会发育吗?
什幺是男性乳房发育症?
男性会患乳腺癌吗?
男性生殖系统包括什幺?
男孩进入青春期,阴茎要多长才正常?
进入青春期后,阴茎的颜色逐渐变黑正常吗?
阴茎多长才能够满足正常性生活的需要?
什幺是包皮和包茎?
男性阴囊的解剖结构是怎样的?
男性的睪丸是什幺器官?有什幺作用?
男性的输精管道是怎样走行的?
阴茎为什幺能够勃起?
为何阴茎无端勃起?
怎样才算是正常勃起的频度?
阴茎勃起怎样的角度和硬度是正常的?
精子是怎幺产生的?
射精是怎幺回事?
正常排精量是多少?
初次遗精会很吓人吧?
为什幺会遗精?
什幺是梦遗?
如何自我控制遗精?
一滴精等于十滴血吗?
……
第四篇 性行为的有关困惑
第五篇 常见与性有关的疾病和问题
第六篇 健康的性观念与性教育
结束篇 精子与卵的趣味对话
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