尾闾穴
穴位介绍
简介
尾闾[lǘ] 穴 长强穴别称。
有时也写为尾阊
位置
在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。
中医经属
督脉、督脉之络穴,别走任脉。击中后,阻碍周天气机,丹田气机不升。
取穴
位于尾骨尖与肛门中点。
医疗保健
主治
肠风下血,久痔瘘,腰脊痛,两便难,头重,洞泄,呕血,惊恐,斜视。
用法
针二至三分,贴尾骨入针,免伤大肠;灸五壮。日灸三十壮,至二百壮,主痔瘘。
保健
功效: 多用于治疗腰神经痛、癔病、痔疮、泄泻、便秘等疾病。
刺灸法: 直刺0.5~1.0寸。可灸。
配伍: 配承山,有清热通便,活血化瘀的作用,主治痔疾,便结。 配小肠俞,有行气通腑,分清泌浊的作用,主治大小便难,淋症。 配身柱,有行气通督的作用,主治脊背疼痛。 配百会,有通调督脉,益气昇阳的作用,主治脱肛,头昏。
经闭 取长强,刺1寸,用强刺激,泻法,留针20分钟,5分钟行针1次。
肛裂长强穴埋肠线。
痔疮 配承山,留针30分钟,每10分钟行针1次,隔日1次。
癫痫长强穴埋肠线,4周后行第2次埋线,6次为1疗程。
修习方法
运文武周天法
运文武周天法一般是在丹炉火衰气寒之时(即无气感时),急依上法,从子位开始依法行之,以起火开关,若觉丹田或意观时位热烫之极,不论是否运完一个完整周天,均应止火温养,将丹球移入下丹田,用文吸文呼之法意守丹田即可。
阴阳周天法
开关法
人之身后有三关,尾闾、夹脊、玉枕。古哲有言:“后关通,一半功,缩艮开乾是正功。”又言:“前关闭,降心气,功从夏秋阴阳济。”在周天功法中,能够做到真气打通任督二脉,功夫已做了一半。
开关法的修习方法:待神炉药生、丹田火炽时,吸气时气入气穴,呼气时以意领气,经尾前海后下行(气穴、命门、尾闾三穴成倒三角形),水银般沉于尾闾穴,一般十八息、二十四息、三十六息、六十四息、七十二息不等,最多一百零八息,即可将尾闾穴沖开,沖不开即表示真气不足,需再修习丹田功法,积蓄真气。尾闾穴沖开的感觉是穴内有刺痛感和通透感,真气的炽热度下降为温暖感。再修习丹田功,令真气灌注于尾闾至夹脊穴中间的督脉中,觉有充盈饱满感时可进行冲击夹脊穴。方法是以意领气,吸气入气穴中,呼气真气下沉尾闾穴,压迫督脉中真气如汞柱般上沖夹脊穴,感觉如前。冲击玉枕穴的方法与此相同。
天雨沐浴法
又称“醍醐灌顶法”、“洗髓法”。其法是在玉枕穴被真气沖开后,双目微上翻,用神光向百会上一照,这时会有一股氤氲之气,如云如雾,由玉枕直上百会,融融温暖,此时切不可留恋(世人常在此留恋),即刻意想真气化作甘露,沿百会至会阴之中脉下降至下丹田气穴内,此时会感到全身清凉,百脉调合,身心快畅。
九宫混真法
玄真门历代祖师在长期的修真实践过程中,总结了一套能够较快激发人体潜能的修持方法,这就是观想法。它从丹田功到超凡功,都有具体的观想方法。九宫混真法就是用于增智开慧,开发大脑潜能的修持方法。其修习的目的是将上丹田九宫之真气,混化为一颗丹球,密藏于上丹田泥丸宫中。《黄庭》曰:“至道不烦诀存真,泥丸百节皆有神。”上丹田方圆一寸二分,虚开一穴,曰“泥丸宫”,乃藏神之所,其穴在两眉心中间之印堂穴(山根),入内三寸正中之地,山根入内一寸为“明堂宫”,入内二寸为“洞房宫”,泥丸宫再入内一寸为“琉珠宫”,入内二寸为“玉帝宫”,玉帝宫上一寸与琉珠宫成等腰三角形的上顶点为“太皇宫”,琉珠宫与泥丸宫的三角顶点为“玄丹宫”。
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