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莲子百合雪耳糖水

莲子百合雪耳糖水

主料:莲子20克、百合、薏米、芡实各10克,雪耳1朵

调料:冰糖适量

基本介绍

中文:莲子百合雪耳糖水主要原料:莲子是否含防腐剂:否作用:无

菜品特色

主料:莲子20克、百合、薏米、芡实各10克,雪耳1朵
调料:冰糖适量

莲子百合雪耳糖水莲子百合雪耳糖水

做法

1、雪耳用清水泡发,去蒂撕块;莲子、百合、芡实和薏米洗净,所有材料放入锅内,再加入适量清水煮沸。
2、转文火煲一个小时,下冰糖煮至融化便可。

营养价值

营养丰富。

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