单人跳绳比赛规则 单人跳绳比赛规则：规定时间内，单人跳绳总次数最多的获胜。跳绳中可以停顿，停顿五次以上参赛者将被取消参赛资格。比赛以摇动绳子成功跳过次数为计分方法，摇动一次跳动多次只计一次。计时结束时，跳绳总次数为最终成绩。 ...

单人花滑和双人花滑区别 %单人花滑和双人花滑区别有：##比赛时间：单人花滑比赛时间：成年组：男子4分半钟，女子4分钟等，而双人花滑比赛时间：成年组：4分半钟；少年组：4分钟；##动作：单人花滑动作包括基本滑行、基本法、跳跃、旋转等，而双人花滑拥有一些特殊动作，包括：抛跳、捻转、螺旋... ...

滑翔伞单人运动涉及的常用装备有哪些 %滑翔伞单人运动常用装备有：##飞行服：可任意进行各种激烈运动，飞行时可保护身体。##套带：保证飞行员安全，需要依照自己的体重而慎重选择。##安全帽：起飞和着陆时保护头部，选用质轻坚固的安全帽。##手套：避免手部受伤，夏季选择薄且耐用的，冬季可用滑雪手套。#... ...