健身天天练的危害 天天健身也是有坏处的，首先会导致肌肉拉伤，如果健身过度，很有可能造成严重失眠，让人无法入睡，这样就会造成身体没有足够的时间去进行修复，再进行大量的健身很有可能造成身体损伤。而且会导致食欲下降，情绪反常，甚至内分泌失调等症状。 ...

夏天补水面膜可以天天敷吗 补水面膜是可以天天使用的，但不适合长期天天敷补水面膜，这是因为补水面膜主要是改善肌肤干燥紧张的状态；美白的面膜2到3天做一次；清洁面膜一周做一次就可以了。使用频繁的话很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状。 ...