防止雾霾的措施 1、避免外出和晨练，早上空气中灰尘颗粒较多，晨练对呼吸系统有所伤害。2、雾霾天气尽量不要打开门窗。3、外出回来以后，需要勤洗手洗脸，通过洗脸洗手可以达到清理的效果。4、雾霾天气出门戴口罩能有效的把雾霾隔绝在呼吸系统之外，但是记住口罩也要及时更换，戴时间长了也会... ...