am和pm指的是上午还是下午 am是指上午，pm是指下午。AM是一天中的午前，也就是12点之前，即0:00～11:59:59；PM是一天中的午后，12点之后，即12:00～23:59:59，可以从字母的意思明确它们各自所指的意思。 ...

下午哪个时间段锻炼最好 研究表明：进行体育运动的最佳时间是下午3点至5点。适当的锻炼也是排遣心中压力的一种行之有效的方法。可以达到放松心情目的。 ...