情绪起伏大
原因
检查
情绪病的分类
如抑郁症
自闭症
鉴别诊断
情绪病的分类
单相情感障碍如抑郁症自闭症
双向情感障碍,含两种的情绪成分,如躁狂抑郁症
缓解方法
那幺如何拒绝传染上情绪病呢?
二是清除情绪病。一旦情绪不良时,要及时进行情绪治疗。方法是:首先要具有阿Q式精神胜利法;其二是向下看。即专找比自己不幸的作对照,以消除情绪病;其三是自我犒劳。可去娱乐场所开心一刻或去美食城大快朵颐;其四是从不利中找到有利的因素,从而让自己的情绪晴朗起来。
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