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姜枣红糖粥

姜枣红糖粥

姜枣红糖粥,是非常居家的养生粥,可以补中益气、健脾胃、暖胃

基本介绍

中文:姜枣红糖粥主要食材:乾姜10克,大枣20个,红糖、粳米各30克用于:寒凝痛经,小腹疼痛而冷做法:加水煎煮
取乾姜10克,大枣20个,红糖、粳米各30克。先将乾姜加水煎煮30分钟,取药汁与大枣和粳米共同煮粥,待粥熟时,加入红糖,趁热食服,每天1次,连服5~7天。功能:暖宫散寒。适用于寒凝痛经,小腹疼痛而冷、得热痛减,经少色黑者。

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