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薏米玉竹木瓜汤

薏米玉竹木瓜汤

薏米玉竹木瓜汤,主要材料:木瓜(一斤),生熟薏米(三钱),玉竹(三钱), 淮山(三钱),炖肉(3块),水(10碗)。

木瓜含蛋白质可分解脂肪,配合生熟薏米等材料后,则利水去湿去暑,滋润中气,健睥胃, 润肠通便。

基本介绍

中文:薏米玉竹木瓜汤主要食材:木瓜(一斤),,生熟薏米(三钱),炖肉(3块)辅料:玉竹、淮山(三钱),水(10碗)调味品:盐

做法

木瓜去皮切块, 将材料洗净放进煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可

功效

木瓜含蛋白质可分解脂肪, 配合生熟薏米等材料后, 则利水去湿去暑,滋润中气, 健睥胃, 润肠通便, 皮肤光滑, 治湿疹, 益皮肤

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