黑豆糖水 黑豆又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。黑豆(BlackBean),有豆中之王的美称,为豆科植物大豆的黑色种子。用黑豆做糖水,好喝又有营养。 基本介绍中文名:黑豆糖水主要原料:黑豆,红糖是否含防腐剂:否主要食用功效:补肝肾,健脾胃菜品特色黑豆是补肾非常好的食材;中医说它性温味甘,入心脾肾三经,除了大家知道的它有滋阴补肾的功效外,还有养血明目、除湿利水的作用。黑豆做的糖水,可以改善孕期的面浮肢肿。做法材料黑豆、红糖 製作方法1. 黑豆用清水浸泡2小时,滤去水洗净;2、红枣洗净,去核;3. 将红枣和黑豆放入宽口瓦煲,加4碗水,煮沸,转小火煲40分钟,至软烂,下红糖,待融化后即可关火品尝。营养价值补肝肾、健脾胃、美白乌髮、明目抗衰。 本文由'查如冬'发布,不代表演示站立场,转载/删除联系作者,如需删除请-> 关于侵权处理说明。