股后肌劳损，股四头肌在跑跳时起屈髋、伸膝作用，而腘绳肌是其拮抗肌。当绳肌强度小于股头肌的60%时，容易损伤。表现大腿后侧有压痛，但不会延伸至膝关节的下方。而坐骨神经痛通常无压痛，并延伸至膝下。基本介绍就诊科室：骨科常见病因：暴力或间接暴力外伤及大腿过度外展损伤，劳累汗出，受累常见症状：股后侧的疼痛，大腿后侧有压痛传染性：无病因1.由于暴力 ...

肌腱炎和腱鞘炎，肌腱炎和腱鞘炎通常同时发生。衬有滑膜的腱鞘一般为炎症最重的部位，但炎症反应可累及其所包裹的肌腱。基本介绍就诊科室：骨科多发群体：中年和老年人常见发病部位：肩关节囊及其相关肌腱，尺侧腕屈肌，指总屈肌，髋关节囊及其相关肌腱，腘绳肌腱等常见病因：反覆或剧烈外伤、劳损、过劳、运动等常见症状：活动或触摸发炎的肌腱时，会引起疼痛病因病 ...

不能躺着玩手机的原因 1、躺着玩手机时，影响视力。2、躺着看手机时，手机跟脸的距离会离得很近，损伤皮肤。3、长期躺着玩手机，使得脖子耷拉过度、身体不自然的弯曲，容易造成慢性劳损。4、大多数人是在睡觉之前的时间躺着床上玩手机，会影响睡眠。5、由于手机辐射是比较大的，而躺着玩手机，手机... ...

上背部怎样拉伸，三步缓解肌肉劳损 拉伸上背部的方法如下：1、姿势：背部挺直地站立或坐着。2、拉伸：放松肩胛骨，然后缓慢地将它们向中心挤压，胸腔会因为背部的拉伸而向前顶。3、放松：接着回到起始位置，重复动作，直到感觉上背部放松了。 ...