简介
黄豆豆浆的吃法
鹹豆浆
原料:黄豆豆浆、紫菜、榨菜、虾皮、、油条、葱、鲜酱油、香醋、
芝麻油或辣油。
做法:
1、将紫菜撕碎,榨菜切末,油条切小段,葱
切成葱花;
2、豆浆煮沸,碗里
放入一汤匙兑了香醋的鲜酱油,加入豆浆,立即看到豆浆起絮。
3、洒上紫菜碎、榨菜末、虾皮、油条段、葱花,最后淋上几滴香油或辣油即成。
甜豆浆
食用时将烧开的黄豆豆浆盛入碗内加
适量的
白糖即可。菜系及功效:私家菜 脾调养、
老人、更年期、骨质疏鬆。
红枣豆浆
原料: 乾黄豆2/3杯、乾
大米1/3杯、红枣(小)10枚(或
大红枣5枚)。
做法:1、将乾黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰柜浸泡
一夜;
2、将大米淘洗乾净;
3、将泡好的黄豆与原料
洗净后
混合放入杯体中,加水至上
下水位线
之间;4、接
通电源,按“五穀豆浆”键,十几分钟
做好大米红枣豆浆。
豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺
化痰、通淋利尿、润肤
美容之功效;红枣
更有补血
养颜的
作用,
这款五穀豆浆具有
很好的秋季润燥养颜的功效。