直腿硬拉练哪里

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  煮牛肉的时间多久最好

  煮牛肉,肌肉,脂肪,氨酸,多久，一个半小时2小时九十分钟左右。煮牛肉的时候应该先用大火煮至烧开后再用小火炖至少九十分钟才能软烂。煮牛肉前应该先过一遍水，或者用少量的白酒浸泡一下，这样可以去除一些牛肉的腥味。如果是做酱牛肉则最好炖两个小时以上，这样牛肉口感更佳。牛肉食用价值1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久...

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  皮肤(身体表面包在肌肉外面的组织)

  皮肤(身体表面包在肌肉外面的组织)，包在身体表面，直接同外界环境接触，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官，是人的身体器官中最大的器官基本介绍中文名：皮肤外文名：skin结构：皮肤由表皮、真皮构成功能：具有重要的屏障保护作用概述皮肤分表皮和真皮两层，表皮在皮肤表面，又可分成角质层和生髮层两部分。已经角质化的细胞组成角质层...

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  海藻酸钠

  海藻酸钠，海藻酸钠是从褐藻类的海带或马尾藻中提取碘和甘露醇之后的副产物，其分子由β-D-甘露糖醛酸（β-D-mannuronic，M）和α-L-古洛糖醛酸（α-L-guluronic，G）按（1→4）键连线而成，是一种天然多糖，具有药物製剂辅料所需的稳定性、溶解性、粘性和安全性。海藻酸钠已经在食品工业和医药领域得到了广泛套用。基本介绍中文...

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  核桃芝麻糊

  核桃芝麻糊，中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、鬚髮早白、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌髮养颜方面的功效，更是有口皆碑。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。基本介绍中文名：核桃芝麻...

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  德里克·雷德蒙德

  德里克·雷德蒙德，德里克·雷德蒙德。一个黑人运动员，英国人。在1992年巴塞隆纳奥运会上，他参加了400米赛。在400米半决赛比赛中，刚刚跑过了250米，德里克的腿伤复发了——右腿肌肉撕裂，他重重地跌倒在了跑道上。别的运动员们一个个地从他身边跑过，纷纷到达了终点；救护人员也迅速跑上来，想把他抬上担架。但他甦醒过来，却嚎着推开救护人员，从地...

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  软组织风湿症

  软组织风湿症，软组织风湿症是指一组由关节外病变或关节周围非骨性结构病变引起的肌肉骨骼疼痛综合徵。“软组织”结构包括：滑囊、肌腱及其滑膜覆盖、肌腱端、肌肉和筋膜。必须澄清的是软组织风湿症的疼痛不是由真正关节内结构病变引起。软组织风湿症可以表现为单个关节周围的病变、局限肌筋膜疼痛综合症。[br/]基本介绍中文名：软组织风湿症部位：关节外症状：...

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  2018年登革热疫情

  2018年登革热疫情，登革热（又称“骨痛热症”）是一种主要通过伊蚊传播的急性传染疾病。患者一般会在感染后3到14天后发作，症状主要包括发热、头痛、肌肉和关节痛、鼻子或牙龈出血、皮疹等，如进一步恶化，可能出现休克，甚至危及生命。截至2018年9月上旬，泰国2018年已发现登革热病例5万多例，其中69人死亡。基本介绍中文名：2018年登革热疫...

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  乌龙赛熊掌

  乌龙赛熊掌，乌龙赛熊掌是一道以猪肘、海参为主要食材製作而成的美食，属于家常菜。该菜品具有延缓肌肉衰老、增强机体免疫力、降血压、降胆固醇、降血脂的功效。基本介绍中文名：乌龙赛熊掌主要原料：猪肘，海参是否含防腐剂：否适宜人群：青年人，老年人菜品信息所属菜系：鲁菜造型逼真，壮观大气。“熊掌”味浓香不腻，软烂爽口；“乌龙”鲜香而软糯。製作材料主料...

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  游离肉硷

  游离肉硷，游离肉硷又称左旋肉硷、肉毒硷，是一种胺基酸衍生物，是人体细胞的天然组成成分，是长链脂肪酸进入线粒体进行β-氧化所必需的一种物质。同时，肉硷在为肌肉（包括心脏）提供能量方面非常重要，研究人员建议在饮食中添加肉毒硷补充剂，特别是对于红肉（肉毒硷的主要食物来源）消耗较少的人。肉硷不是必需胺基酸，它可以由人体自主合成。与B族维生素一样，...

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  Scirocco尚酷R，尚酷和高尔夫GTI诞生于同一平台，这个事实无法改变。不过高尔夫毕竟是一款家用车，它所衍生的GTI版本也无法太过激进，而尚酷的出现弥补了这种不足。虽然轴距相同，但尚酷比高尔夫要更宽，稳定性将会更加出色。此外造型上尚酷依旧使用了轿跑风格，倾斜很大的C柱、低矮的车身以及低矮的车头颇具攻击性。基本介绍中文名：尚酷R外文名：...

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  剑桥英语五级证书考试

  剑桥英语五级证书考试，剑桥英语五级证书考试（剑桥大学考试委员会称之为主体系列考试，Main Suite Examinations，缩略为MSE），是英国剑桥大学考试委员会根据欧洲委员会制定的语言教学大纲设计的英语作为外国语的五级系列考试。该证书由于其考试的科学性、稳定性、权威性，在世界各国获得承认，被用于入学、就业等各种用途。基本介绍中文...

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