• 平衡训练的原则包括

    平衡训练的原则包括 平衡训练的基本原则有:从最稳定的体位通过训练逐步进展至最不稳定的体位;从静态平衡进展至动态平衡;逐步加大平衡难度,破坏站立平衡训练和在平衡板上训练,诱发平衡反应;支撑面积由大到小;身体重心由低到高;自我保持平衡到破坏平衡时维持训练;训练时由睁眼到闭眼。 ...

    2022-09-28 994