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雪梨银耳百合羹

雪梨银耳百合羹

雪梨银耳百合羹是一道由银耳、 梨 、乾百合等食材製成的食品

基本介绍

中文:雪梨银耳百合羹主要食材:银耳,红枣,乾百合分类家常配料:冰糖

主料

银耳 梨 乾百合 红枣

配料

冰糖

做法

1、百合和银耳事先泡发。
2、梨切成小片。
3、将这些材料放入炖盅。加入适量水如电蒸锅蒸1个小时左右。
4、加入红枣继续炖1个小时,食用前加入冰糖即可

功效

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容嫩肤、延年益寿之功效。

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