游泳(体育运动)，游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭藉浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰 泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由式）四种泳姿的竞速项目，以及水上芭蕾等。随着游泳运动的发展，游泳被分为 ...

徐国义(游泳教练)，徐国义自1993年退役后，1994年担任教练，经他训练的游泳运动员，多次获得金牌，如：吴鹏、罗雪娟、周雅菲、叶诗文等。是大家公认的优秀教练。2016年7月18日，2016年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立，徐国义名列出征游泳队教练名单。2017年，徐国义带领徐嘉余获得2017年国际泳联世锦赛游泳男子100米仰泳冠军 ...

上海海洋大学游泳社，上海海洋大学自游自在游泳社（简称海大游泳社）隶属于上海海洋大学体育部，在共青团上海海洋大学团委和体育部的共同领导下组织活动。基本介绍中文名：上海海洋大学游泳社简称：海大游泳社隶属于：上海海洋大学体育部成立时间：2005年基本信息海大游泳社于2005年由我校广大游泳爱好者发起，在原校游泳队教练员司徒乔笙老师的支持下正式在 ...

游泳圈，游泳圈跟救生圈相似，是在水中使用的。吹上气，游泳圈就有了浮力。里面全是空气。把它套在腰上，然后跳下水即可。游泳圈可用来辅助学习游泳。另外还有一种说法就是——游泳圈是指肚子，形容人很肥。基本介绍中文名：游泳圈外文名：swim ring适用人群：广大儿童及年青一代优点：价格便宜 图案好看缺点：抗压能力差，容易破损漏气适用人群广大儿童及 ...

五十岚千寻，五十岚千寻，日本游泳运动员。基本介绍中文名：五十岚千寻国籍：日本运动项目：游泳性别：女运动生涯2016年5月20日下午，在日本东京辰巳国际水泳场进行的日本游泳公开赛结束了第一天争夺，女子200米自由式决赛，五十岚千寻以1分57秒97获得冠军。5月21日下午，五十岚千寻以4分09秒36获得女子400米自由式冠军。2016年11月 ...

王一哲(中国游泳运动员)，王一哲，中国游泳运动员。2018年12月，参赛2018年短池游泳世锦赛。基本介绍中文名：王一哲国籍：中国运动项目：游泳所属运动队：上海队性别：男运动生涯2016年6月5日凌晨，地中海系列赛摩纳哥站比赛，男子200混，中国选手王一哲以2分04秒72获得第7。2017年4月17日，2017年全国游泳冠军赛暨第十三届全 ...

刁基功，刁基功，1989年1月29日出生于辽宁省大连市，中国国家队男子游泳运动员，海军选手。2009年2月，刁基功获全国春季游泳锦标赛男子100米仰泳冠军、男子200米仰泳冠军。2009年4月，刁基功获全国游泳冠军赛男子200米仰泳决赛冠军。2013年1月，刁基功获全国春季游泳锦标赛男子400米自游泳冠军。2015年10月，刁基功获第六届 ...

溺水安全知识 1、不要独自一人外出游泳。2、选择安全的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。3、必须要多人同行并在老师、家长、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。5、在游泳前，要做好拉伸运动。 ...

防溺水六不准是什么 防溺水的六不准：不准独自下水游泳；不准擅自与他人一起游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的地方游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。 ...

游泳的姿势有哪几种 1、自由泳：两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。2、蛙泳：是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水。3、蝶泳：身体俯卧在水中，依靠两臂强有力的划水和腿的波浪形打水动作推动身体前进。4、仰泳：一种... ...

防溺水安全知识有哪些 防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：不要独自一人外出游泳，对自己的水性要有自知之明，在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 ...

游泳是用鼻子吐气还是用嘴吐气 游泳时用鼻子吐气用嘴吸气。一般游泳换气有2种方法，一种是嘴巴和鼻子慢慢的在水里吐气，出水面后再用嘴巴吸气；另一种是不用鼻子，而是直接用嘴巴吐气和吸气。 ...

游泳小技巧有哪些 1、呼吸：吸气后要低头，吐气的时候摆臂，然后手向前划。2、呼吸韵律：游泳时要有规律，有节奏地进行呼吸。3、平衡：要使人体的重心与浮心重合，要做到人在一条直线上。4、游泳的时候要放松，在适度紧张或者适度用力前提下尽可能减小用力。 ...

游泳注意事项有哪些 1、游泳前要进行热身运动，这样能避免自己突然在水中出现抽筋或者四肢游不动等情况发生。2、游泳时不要太饱或太饿，空腹可能会感到体力不支，甚至是虚脱溺水，腹部可能会感到不适，造成呕吐。3、特殊期间不能进行游泳，在一些特殊期间人的身体的抵抗力变差，如感冒、发烧、女性... ...

怎么学游泳 1、练习憋气：深吸一口气，将气全部集中到肺部，屏住呼吸并保持一段时间，等待身体感受到压力之后再将气吐出。2、练习踩水：膝盖弯曲，双腿分开并宽于臀部，用一条腿在水中向前方进行踩踏，另一条腿向后方踩踏，将手横放在胸前，缓慢的在水平面滑动。3、练习手臂抓水：手的上臂... ...

游泳的基本要领是什么（图文） 双手前伸，同时向外后方划，屈臂向后下方划，掌心由外转内，手由下向上在胸前并拢。同时屈膝收腿，然后腰腹和大腿同时发力，小腿和脚内侧同时蹬夹水，完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。 ...

西安哪些游泳馆水质较高 西安水质好的游泳馆比较多，像黄河温泉游泳馆、豪胜时代华城、西安电子大学游泳馆只是一部分，还有陕西省跳水馆游泳中心、新纪元游泳馆、西安工程科技大学游泳池等。 ...

游泳的呼吸方法是快吸慢呼吗 ​游泳的时候，换气都是用嘴巴在水面上吸气、嘴呼气或者口鼻同时在水面下呼气（仰泳的呼、吸都在水面上），都要快吸慢呼。换气过程为：”水面上嘴巴快速吸气、憋气；水下嘴巴慢慢吐气；再次出水面用嘴巴吸气“，循环往复。 ...

游泳跳台和跳板有什么区别 跳台和跳板的区别：跳台一般是在坚硬无弹性的平台上进行；而跳板一般是在一端固定，另一端有弹性的板上进行，而且跳台和跳板它们的比赛规则也是不一样的，跳台比跳板更容易训练。 ...

游泳长游必备知识有哪些 游泳长游必备知识是最好是降低速度，平常在游泳池里面来长距离的锻炼，然后再到大江大海里进行长距离的游泳，一定要增加氧气量，这是为了让肌肉得到充分的放松。 ...

游泳换气正确方法是什么 游泳换气时，首先在水中，只露出嘴巴以上的部分在水面上即可，先用嘴巴大大地深吸一口气，然后憋住这口气，接着将头部浸入到水中，缓慢均匀地用口鼻或者嘴巴一起呼气。 ...

什么人不适合游泳 游泳是一种对身体非常有利的体育运动项目，而且人类学会了游泳也是一种生活技能，游泳对自个儿的身体非常好，还可以用来缓解压力。但是并不是什么人都适合游泳的，那么什么人不适合游泳？有不适合游泳的人群吗？生活中有一些人群就不太适合游泳，比如心脏麻痹的患者就不适合游泳，... ...

游泳怎么换气 1、游泳换气时，先在水面练习，出水吸气进水吐气，有感觉后弯着腰，抬头吸气低头进水吐气，换气有感觉后可以练蹬腿；2、蹬腿的姿势大概是一缩二蹬三并拢，蹬的时候要用力，是蛙泳前进的动力之一；3、双腿并拢时，身体在滑行，一定要并紧，腿伸直，游起来的时候试着把换气和蹬腿... ...

竞技游泳的含义 竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳运动项目。随着游泳运动的发展，竞技游泳的内容不断充实和丰富。竞技游泳技术主要分为蝶泳技术、仰泳技术、蛙泳技术和爬泳技术以及以此相对应的出发和转身技术。 ...

游泳初学者为什么浮不起来 1、由于过度紧张，造成全身都用力，想浮起来，结果适得其反，身体往下沉，应该让身体尽量放松，慢慢浮起来。2、没有抬高腰部，重心应该放在胸部的位置。3、没有控制好平衡，人在水中漂浮的时候会处于一种没有重力感觉的状态，需要控制好平衡。4、动作不熟练，对游泳简单的动作... ...

游泳耳朵进水怎么弄出来 从游泳池里出来后，耳朵里的水会自动从外耳道里淌出来。如果仍然感觉有水，可以耳朵朝下，用手掌挤压耳朵，控一控，耳朵里的水就出来了。如果仍感觉到外耳道深处、鼓膜处有水出不来，也不用过于担心，人体的体温37度，水分会自然蒸发掉。 ...

3天如何快速瘦腿 3天可以实现快速瘦腿的，可以采用空中蹬车运动、游泳或跑步、登楼梯的方法，专家认为，每周3-4次的游泳或者跑步频率，每次1小时的游泳时间是最利于减肥的。它们也是三天最快的瘦腿运动方法。3天后腿会瘦下来。 ...

游泳和跑步的合理顺序 如果同时锻炼的话，游泳和跑步的合理顺序应该是先游泳再跑步，理由如下：1、跑步时，毛孔张开，需要一段时间才能恢复。2、游泳时毛孔会自然关闭，跑步后需要很长时间才能游泳，间隔时间会使细菌留在毛孔，容易造成皮肤感染。3、跑步后，会出现肌肉酸痛、腿部抽筋的现象，再去游... ...

不会游泳可以冲浪吗 ​不会游泳是可以冲浪的，但是非常的危险，冲浪是以海浪为动力，利用自身的高超技巧和平衡能力，搏击海浪的一项运动。因此冲浪者都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。所以要学冲浪必须要善于在风浪中长距离游泳。若是不会游泳的话，建议在专业的冲浪教练指... ...

初学游泳怎么换气 %初学游泳的换气方法：##首先伸手向侧下方压水的同时，借助水的浮力，用力抬头，在出水过程中吐出一口气。##待头探出水面后迅速大口吸气，用嘴吸。##下水后紧闭嘴，在水底憋气之后要吐气，把胸腔里的空气都排干净抬头换气的时候才能让新的更多的空气进入体内。 ...